女子排球获胜的100种方法: 22、小猎鹰的训练日常12

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和同龄人实力差的很大,很多人在她看来和新手没区别,一些基本的姿势都做不标准。

    但京野遥不会向她们发脾气,指责他们的技术不足。

    只要肯主动提升技术,追每个可能接到的球,认真对待比赛,她就会很有耐心。

    只要态度端正的人,变强只是时间问题。

    “之前有练习过单手传球,老是持球。如果我会单手传球,一传近网就可以弥补了,毕竟不能一辈子依赖京野啊。”

    速水由里趴在京野遥的背上,像个变态一样深吸一口气,熟悉的洗衣粉味。

    “慢慢来。”京野遥转着球玩。“想到和做到是需要时间打磨的。”

    速水由里噘嘴,“好深奥~遥酱又在讲我听不懂的话了。”

    京野遥把速水由里扯到面前,使劲揉捏她的脸,“爱听不听!”

    速水由里挣扎出来,发现自己居然才到京野胸口。

    “遥酱是不是又偷偷长高了,吃什么牌子的激素,给我地址好不好~”

    “是吗?我又长高了?没有吧。”京野遥暗喜,她那些狗都不吃的营养餐可不是白吃的。

    “你绝对在偷偷开心!”速水由里肯定道。

    “啊,没有啊。”

    “绝对有!”

    “就是没有啊。”

    中午是在附近饭馆吃的拉面,小猎鹰占据了店内所有位置。

    “难得山内教练肯请我们吃饭,快多吃点,把他吃垮。”速水由里吃了第二碗还要加。

    安田瞳拉住她,“前辈,不要逞强啊,你肚子都鼓起来了。”

    难得吃点好的,京野遥抑制住要胡吃海喝的心情,同样劝阻道,“下午还要接着训练,吃太多了会肚子疼。”

    “那我吃点点心总行了吧。”速水由里要了两个小甜点。

    望月雅衣伸手拿走了一个,天花寺和路过这桌顺手抢了剩下的那个。

    速水由里敢怒不敢言,安田瞳取笑她,“前辈,这是天意,天意。”

    “瞳酱你也欺负我!”

    “是谁要吃穷我?”山内伊吹人未至,先闻其声。

    “教练好!”小猎鹰众人齐声道。

    “现在开始装乖了?”

    山内伊吹找了个地方,也开始吃面,猛吃了两口,然后解释。

    “不是我请客,想宰我绝对不可能,我走报销的。”

    速水由里低着头嘀咕,“我就知道教练绝对不可能这么大方。”

    “我听见了!”

    下午还是体能训练,一开始做了几组基础练习消食。

    考虑到明天还有比赛,山内伊吹没把她们往死里练,依旧是躺了一大片。

    京野遥喝水喝得很很勤快,流汗流的多了就想喝水。

    望月雅衣不知道怎么练的,现在跑步一直稳定在前三,跑完了脸也只是粉嫩嫩的。

    速水由里老实的躺尸,还被安田瞳踩了一脚。

    训练时间过得很充实,最后又演练了三个小时的赛前战术,

    因为站位问题撞了好几次,京野遥努力不去挡别人的道。

    粉红色的余晖穿梭在云隙,夕阳拉长,夜色就这样降临了。

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