女子排球获胜的100种方法: 140-150

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   她当然是不适应。

    需要形成肌肉记忆的传球手型,怎么样驾驭手感,和别人配合时怎么在最大效益上,照顾到他们的需求,做出取舍。

    她是新手,初期的配合自然是失误连连。

    在美国时,班杰明也说转换位置训练其实是比较适合京野遥的。

    平常还是是以扣球训练为主,出去参加比赛也还是打主攻。

    只是在计划里多添加了些二传位置的练习。

    基础训练多以京野遥的自觉加练为主。

    她天生接受能力比较强,又有着魔鬼般的自制力,训练方面不需要多加看管。

    加上瓶颈期转换思维也不是一件坏事,在不耽误本职的前提下拓展思路,也不需要练到最顶尖。

    在不断的磨合下总会找到最适合自己的思路。

    班杰明比较重视的是她的自主性,从小的培养方针就是让她自己列训练表,是最终的目的是完成他规划的目标。

    京野遥也没有让他失望。

    只是对墙传球练习这一小项,京野遥就做到了一日200次的高频练习。

    班杰明做的最多的还是记录她的身体状态,避免出现那时因疏忽造成的巨大损失。

    第143章 二传专项4最重要的东西

    阳光洒在训练场的角落,他静静地坐在边上的长椅上,手里捧着一盒牛奶。

    屏幕里转播着比赛的情况。

    训练场内,不时传来呼喊声与器械的碰撞声。

    影山飞雄几分钟的时间抓出少女动作的三处漏洞,以挑剔的眼光评判着京野遥的传球手法。

    预备结束后用短信批判一下这家伙,顺便抬高一下自己的地位。

    影山飞雄平静的想,果然他才是最厉害的。

    “影山你在看什么啊?”

    日向翔阳刚扣完球,浑身都充满了力量,橘色的身影一下子窜到他身边。

    “这!!!这不是那个很高大的女生吗!!上电视了耶,好厉害!!”

    影山飞雄本来不想理他的,可日向这家伙越不搭理他蹦跶的越欢。

    “白痴日向,别叫那么大声啊。”他都耳鸣了。

    日向翔阳噤声,挠挠头从口袋里拿出一根能量棒递给他。

    “抱歉抱歉,这个给你。”

    影山飞雄一把捞过来。“还算你这家伙有点良心。”

    “咔嚓。”包装袋被撕开的声音。

    “影山!你什么意思啊!”日向翔阳看影山飞雄那个幻视小皇帝被上贡的表情,怎么看怎么不爽。

    明明可以等自己送过去的,干嘛非要这么粗鲁。

    “字面意思。”嚼嚼嚼。

    影山飞雄没忘了干正事,还在看转播。

    右手拿牛奶,左手拿着能量棒,手机放在膝盖上,嘴里塞的满满的。

    非常惬意。

    “奥,白痴日向,你认识她吗?”嚼嚼嚼。

    “哐当!”牛奶精准的扔进远处的垃圾桶,“成功。”影山飞雄默默攥紧拳头。

    “能不能不加那个白痴的前缀啊。”日

    向翔阳不想他玩了。

    “奥。”影山飞雄知道错了,但完全不想改,并送去空的能量棒包装袋。

    二人对视。

    日向翔阳顺从接过,把包装袋团成一团。

    瞄准,

    发射。

    biu~飘~~

    团成一团的包装袋在空中划了一道并不完美的弧线。

    好!就这样!

    日向翔阳双手举起来,已经预备好欢呼了。

    现实并没有让他满意。

    团起来的包装袋在空中展开。

    像一片失去方向的孤叶,打着旋儿慢悠悠地飘下来,落在地板上显得格外突兀。

    “啊啊啊啊啊啊啊!”日向翔阳痛苦抱头。

    “我赢一次。”影山飞雄勾起邪恶微笑。

    “这不公平,这种包装袋太轻了,根本扔不中!!”日向翔阳挣扎着想重来一次。

    那边菅原孝支捡起地上的包装袋,‘温和’的询问。

    “谁扔的?”

    “是笨蛋日向!!”影山飞雄超大声。

    日向翔阳愤恨的掐了一下狗仗人势的垃圾影山,站起来鞠躬道歉,“抱歉菅原前辈…我来扔!”

    ……

    而京野遥这边已经结束了第一个项目。

    微微喘着气,她站直身子,向评委和观众致意。

    然后将目光放向大屏幕,迎接自己的分数。

    屏幕矗立在前方,散发着幽冷的光,指示灯有节奏地闪烁着。

    时间仿佛被无限拉长。

    呼。

    京野遥闭上眼。

    “叮咚。”

    屏幕上的数字开始翻滚,最终暂停在7.6分的成绩上。

    京野遥的名字缀在末尾。

    这个结局她并不意外,她的传球技巧比起那些专门的二传手可以说是无法比较。

    所以她及时做出了取舍。

    以时间定胜负。

    利用强大的反射细胞,以及过硬的身体素质,不保证技术和动作的前提下,将传球时间缩减到最短。

    事实证明京野遥的选择是正确的。

    这项决策使她能成功的晋级下一轮。

    更衣室内有淋浴间,哗啦哗啦的流水声,二人进入了相邻的隔间。

    吹干了头发出来,喉咙有点发干,就打算去买点水喝。

    “你在耍小聪明。”千叶里慧很果断的戳破她。“你后一名的选手二传技术比你要强的多。”

    京野遥站在自动售卖机前,手指轻轻按下按钮。

    一阵短暂的运转声,“哐当”一声,两瓶能量饮料顺着出货通道滚落。

    京野遥蹲下身子,打开挡板,把其中一瓶递给她。

    千叶里慧皱着眉头接过,“你怎么不说话?”

    京野遥略带戏谑的眼神直视她,整个人懒散的靠在自动贩卖机上。“你想我有什么反应?”

    她这个人很怪,即使是吊儿郎当的动作,身板也一直是挺直的。

    “我以为你会生气的。”

    很多人说过千叶里慧性格有问题,她说话做事太过直白,随心所欲的很讨人嫌。

    “你说的是实话,我干嘛要生气?”京野遥又笑了。

    这人真是太怪了。

    她好像知道自己笑和不笑是两个极端,因此脸上时常挂着笑。

    京野遥长得高,不笑的

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