重生我成了百米飞人: 16、晨练

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    乔梦云没想到这张芝芝还计较这个事呢,班主任她确实是惹不起,没有特别过份的事就只能忍着。

    “咱们六班是个班集体,大家要有集体意识,班里有事得涌跃参加。”

    张芝芝心里不高兴就得撒出来,她还能让个学生给气着了。

    “要都不出力咱班啥事也出不了头,一个人要没点集体荣誉感,以后到哪也不行。”

    张芝芝说完就回办公室准备一会上课了,今天第一节就是她的课。

    乔梦云坐在座位上,盯着老式课桌上的木纹,脸上发烧,她虽是个成人,可也没让老师这么指桑骂槐过。

    这也不是指桑骂槐了,基本就是点名批评,在班里老师要想挤兑谁,那人没个好。

    但人家老张这样说也算站在理上了,她也不能说啥,以后还得在张芝芝手下两年呢,说说也掉不了一块肉。

    乔梦云的第一周训练的感觉还不错,她晚上回家还给自己加练,在房间里做一些核心力量的训练。

    周一的基础训练,周二的力量训练,周三是灵活性,周四是柔韧性,......。

    除了每天的基本功之外,郭中华尽量每天都有一个主题,不让两个孩子觉得枯燥。

    刚训练他也没有把量加的很大,就这样乔梦云也是让他眼前一亮。

    周五做完一百米的技术训练,郭中华放学时给两个徒弟做了个小测试。

    等他按停了手中的秒表,自己看了两遍数字,13秒39,乔梦云这姑娘又快了。

    如果训练4-12周,那怎么不得进二级的水平了,她才13周岁。

    郭中华觉得他现在就像打游戏开挂了一样,当年他要有这个天赋,国家队也能闯一闯的。

    乔梦云的学习计划还是按正常进行的,体能她算是给自己加班加点的练。

    周末家里只有乔梦云是双休,李淑娟在体检中心周末是轮休上班的。

    “小云,你一会拿着书和练习册跟爸一起,今天去陈阿姨家安橱柜,你要是有不会的正好能问问她儿子。”

    乔德旺自从上回被母女两人说了之后,自己也开始注意了,这回安装橱柜时就打算带上闺女一起。

    “恩,行,我收拾一下。”

    乔梦云一听这事,那她还真得去,现在老乔应该是没什么想法,但架不住那女方主动啊。

    她得去保护她爸,那个什么美玉的,必须不能单独和她爸相处。

    乔梦云只带了一本数学练习册,她就不是去学习的。

    乔德旺骑车摩托带着女儿先去了店里,店里唯一的员工赵小龙早就上班了。

    老乔就是看中了这小伙子勤快,才收了他,算是自己的店员兼学徒。

    “乔哥早,小云放假了?”赵小龙笑着打招呼,他在店里干了快两年了,乔德旺挺信任他的。

    “小龙哥,早啊。”乔梦云的回答让赵小龙都接不上了,他打了这么多回招呼,这还是头一次得到这样的回复。

    以前这姑娘最多就是点头,或者笑一下,今天这是有什么好事。

    “小龙,前两天做的那个橱柜装我车上,我一会就去安装。”

    乔德旺又把店里的事叮嘱了一下,看着和陈美玉约的时间差不多了,就领着乔梦云骑着摩托出发了。

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